Stres przed kartkówką? Klasa szósta ma na to sprawdzony sposób! W ramach ostatnich zajęć z edukacji zdrowotnej rozmawialiśmy o tym, jak radzić sobie z napięciem. Zamiast nudnej teorii postawiliśmy na integrację i super zabawę!
Sala zamieniła się w kreatywne laboratorium, a uczniowie własnoręcznie stworzyli gniotki odstresowujące z balonów i mąki ziemniaczanej. Mąka była wszędzie – na stołach, bluzach i nosach – ale uśmiechy nie schodziły nam z twarzy!
Dlaczego to działa? Ugniatanie takiego gniotka świetnie rozładowuje napięcie mięśniowe, wycisza emocje i daje odpocząć dłoniom po pisaniu. A przede wszystkim – wspólne tworzenie idealnie integruje klasę!
Szóstoklasiści udowodnili, że najlepszym lekarstwem na stres jest śmiech i współpraca. Zobaczcie efekty ich pracy na zdjęciach!
